Khasiat Ikan Untuk Tubuh Amat Tinggi

Khasiat Ikan Untuk Tubuh Amat Tinggi

Berikut ini adalah informasi mengenai Khasiat Ikan Untuk Tubuh Amat Tinggi. Toko Bunda Herbal menyajikan artikel kesehatan yang dikutip dari sumber di internet. Mudah- mudahan dapat bermanfaat untuk anda dan keluarga. Amin..

Ikan adalah salah satu lauk pauk yang banyak digemari, bukan hanya enak dan bisa di jadikan makanan dari berbagai cara saja tapi ternyata ikan memiliki banyak khasiat untuk tubuh dan tentunya sangat menyehatkan. Ikan sangat kaya akan protein, juga memiliki berbagai nutrisi, asam lemak omega-3 dan vitamin yang manfaatnya luar biasa bagi kesehatan.

Didalam penelitian dikatakan bahwa makan ikan dapat membuat seseorang lebih aktif dan dapat menjauhkan dari penyakit seperti depresi, arthritis, sakit jantung, dan juga penyakit asma.

Berikut adalah informasi Ikan Memiliki Khasiat yang Tinggi Untuk Tubuh

Ikan dapat Menyembuhkan Penyakit Asma. Ikan mampu mengurangi gejala kambuhnya asma hingga menyembuhkannya. Konsumsilah secara teratur dan dapatkan hasil yang maksimal.

Ikan Bermanfaat Bagi Otak dan Mata. Asam lemak omega 3 pada ikan merupakan kontribusi yang sehat untuk jaringan otak. Manfaat lainnya adalah  memberi perlindungan untuk retina mata dan menyehatkannya. Inilah manfaat terbaik dari ikan sehingga jangan ragu untuk mengkonsumsinya.

Ikan dapat Menangkal Kanker. Jenis dari penyakit berbahaya ini ternyata bisa ditangkal oleh ikan. Mengkonsumsi ikan dengan kandungan asam lemak omega 3 nya dapat menurunkan resiko kanker hingga 30-50 %. Jenis kanker yang dapat dicegah adalah kanker usus besar, payudara dan kanker mulut.

Penyakit Kardiovaskuler. Resiko dari penyakit atau sakit jantung dapat diturunkan dan dicegah dengan mengkonsumsi ikan. Stroke dapat dihindari karena pembekuan darah dan  peradangan menurun sebab pembuluh darah elasatis karena nutrisi yang ada pada ikan.

Penyakit Diabetes. Dikatakan bahwa dengan mengkonsumsi ikan secara teratur akan membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga penyakit diabetes dapat dikendalikan. Tidak heran jika Khasiat Ikan Untuk Tubuh Amat Tinggi.

Dari manfaat dan khasiat ikan ini alasan apalagi bagi anda untuk menjauhinya? Tidak perlu bingung dan takut, Ikan memiliki banyak manfaat untuk tubuh. 

Demikian informasi mengenai Khasiat Ikan Untuk Tubuh Amat Tinggi yang dikutif dari http://sidomi.com/239148/5-manfaat-hebat-makan-ikan/ . Mudah- mudahan dapat bermanfaat untuk anda dan keluarga. Amin

Salam Sehat

Toko Bunda Herbal

Nasphie @ 11.11

• Facebook
• Twitter
• Google+
• Pinterest
• StumbleUpon
• Delicious
• LinkedIn
• Reddit